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Juni 2020
Klettersteig-Aufbaukurs
Diese Ausbildung richtet sich an die Absolventen des Klettersteig-Grundkurses. "Quereinsteiger" können nur bedingt und nach Absprache mit dem Kursleiter teilnehmen. Das Mindestalter beträgt 14 Jahre. Körperliche Fitness und Schwindelfreiheit sind Voraussetzung! Es werden mehrere Klettersteige im Schwierigkeitsgrad C, mit längeren Passagen D, begangen. Vorbespr.: Di., 19.05.2020, 19.00 Uhr, Geschäftsstelle – Pflicht Termin: Fr., 05.06–So. 07.06.2020 (2KS2003) Ort: Gosautal (Details bei Vorbespr.) Inhalte: Tourenplanung, Ausrüstung, richtiges Verhalten bei Zu- und Abstieg, Verbesserung der Klettertechnik, Erlernen von Hilfs- und Sicherungstechniken (z. B.…
Mehr erfahren »Oktober 2020
Sturztraining und Sicherungstechnik verfeinern (Sportklettern) Kurs 1
Durch die verbesserten Sicherungsmöglichkeiten ist das Klettern an/über der persönlichen Leistungsgrenze beim Sportklettern üblich, Stürze werden einkalkuliert. Damit das Risiko von Verletzungen minimiert wird, sind die Beherrschung der Sicherungstechnik und das richtige Verhalten beim Stürzen sehr wichtig, der Abbau der Angst vorm Fallen bildet dabei eine wichtige Voraussetzung. Auch Stürzen will gelernt sein! Ort: Kletterhalle Freinberg, 9.00–15.00 Uhr Treffpunkt: in der Kletterhalle Inhalte: Fallversuche, Angstabbau durch kontrolliertes Sturztraining; Sicherungstechnik bei der Vorstiegssicherung und bodennahes Sichern. Verwendung von halbautomatischen Sicherungsgeräten Material:…
Mehr erfahren »November 2020
Sturztraining und Sicherungstechnik verfeinern (Sportklettern) Kurs 2
Durch die verbesserten Sicherungsmöglichkeiten ist das Klettern an/über der persönlichen Leistungsgrenze beim Sportklettern üblich, Stürze werden einkalkuliert. Damit das Risiko von Verletzungen minimiert wird, sind die Beherrschung der Sicherungstechnik und das richtige Verhalten beim Stürzen sehr wichtig, der Abbau der Angst vorm Fallen bildet dabei eine wichtige Voraussetzung. Auch Stürzen will gelernt sein! Ort: Kletterhalle Freinberg, 9.00–15.00 Uhr Treffpunkt: in der Kletterhalle Inhalte: Fallversuche, Angstabbau durch kontrolliertes Sturztraining; Sicherungstechnik bei der Vorstiegssicherung und bodennahes Sichern. Verwendung von halbautomatischen Sicherungsgeräten Material:…
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