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März 2019
Knotenkunde und Anseiltechnik Kurs 1
Dieser Ausbildungsabend vermittelt wichtige Grundlagen für sämtliche alpinistische Unternehmungen, bei denen eine Seilsicherung erforderlich ist. Deshalb ist diese Ausbildung auch Zulassungsvoraussetzung für den Kletterkurs alpin, den Klettersteigkurs und den Basiskurs Hochtouren. Inhalte: Erlernen der wichtigsten Bergsteigerknoten wie Sackstich, Achterknoten, Mast- und Halbmastwurf sowie Prusikknoten, Anseiltechniken beim Klettern, am Gletscher und auf Klettersteigen Material: Hüftsitzgurt; 2 Schraubkarabiner, davon mindestens 1 HMS-Schrauber (Ausrüstung kann ausgeliehen werden) TN-Zahl: Max. 12 Teilnehmer Gebühr: € 10,– (ermäßigt € 5,–) Kursnummer: 2K1915 Anmeldung
Mehr erfahren »Mountainbiken – Schrauberkurs
Du hast dich beim Biken schon immer gefragt, was mache ich bei einem Defekt auf dem Trail? Wie bekomme ich mein Rad wieder fahrbar? Wie biege ich im Gelände mein Schaltauge gerade? Was brauche ich an Ersatzteilen, wenn ich in die Berge fahre? Dieser Selbsthilfekurs beschäftigt sich mit genau diesen Fragen. Anmeldeschluss: 01.03.2019 Inhalt: Es wird gezeigt, wie man das Federungssetup optimieren kann, kleine Notreparaturen durchführt, wie man einen kleinen Checkup macht und das Rad noch besser an persönliche Erfordernisse anpasst. TN-Zahl: Max. 10 Teilnehmer Kursgebühr: € 10,-- (ermäßigt…
Mehr erfahren »Knotenkunde und Anseiltechnik Kurs 2
Dieser Ausbildungsabend vermittelt wichtige Grundlagen für sämtliche alpinistische Unternehmungen, bei denen eine Seilsicherung erforderlich ist. Deshalb ist diese Ausbildung auch Zulassungsvoraussetzung für den Kletterkurs alpin, den Klettersteigkurs und den Basiskurs Hochtouren. Inhalte: Erlernen der wichtigsten Bergsteigerknoten wie Sackstich, Achterknoten, Mast- und Halbmastwurf sowie Prusikknoten, Anseiltechniken beim Klettern, am Gletscher und auf Klettersteigen Material: Hüftsitzgurt; 2 Schraubkarabiner, davon mindestens 1 HMS-Schrauber (Ausrüstung kann ausgeliehen werden) TN-Zahl: Max. 12 Teilnehmer Gebühr: € 10,– (ermäßigt € 5,–) Kursnummer: 2K1916 Anmeldung
Mehr erfahren »Kletterschein Vorstieg (Modul 2) Kurs 2
Für mehr Sicherheit in den Kletterhallen startete der DAV die Aktion „Sicher Klettern“. Herzstück sind die beiden Kletterscheine „Toprope“ und „Vorstieg“. Sie bauen aufeinander auf und sind ein Nachweis für die erfolgreich absolvierte Ausbildung zum sicheren Klettern. Die beiden Kurse sind die Voraussetzung für unseren Kletterkurs alpin. Erfolgreiche Absolventen bekommen einen Ausweis – den Kletterschein – sowie eine Broschüre über die Inhalte der Ausbildung und die wichtigsten Kletterregeln.Voraussetzung: Kletterschein Toprope! Modul 2: Kletterschein Vorstieg Der Kurs ist für Absolventen von…
Mehr erfahren »Kletterschein Toprope (Modul 1) Kurs 3
Für mehr Sicherheit in den Kletterhallen startete der DAV die Aktion „Sicher Klettern“. Herzstück sind die beiden Kletterscheine „Toprope“ und „Vorstieg“. Sie bauen aufeinander auf und sind ein Nachweis für die erfolgreich absolvierte Ausbildung zum sicheren Klettern. Die beiden Kurse sind die Voraussetzung für unseren Kletterkurs alpin. Erfolgreiche Absolventen bekommen einen Ausweis – den Kletterschein – sowie eine Broschüre über die Inhalte der Ausbildung und die wichtigsten Kletterregeln. Um eine intensive Ausbildung zu gewähren werden pro Kurs max. 8 Teilnehmer…
Mehr erfahren »Sturztraining und Sicherungstechnik verfeinern (Sportklettern) Kurs 1
Durch die verbesserten Sicherungsmöglichkeiten ist das Klettern an/über der persönlichen Leistungsgrenze beim Sportklettern üblich, Stürze werden einkalkuliert. Damit das Risiko von Verletzungen minimiert wird, sind die Beherrschung der Sicherungstechnik und das richtige Verhalten beim Stürzen sehr wichtig, der Abbau der Angst vorm Fallen bildet dabei eine wichtige Voraussetzung. Auch Stürzen will gelernt sein! Voraussetzung: Kletterschein Vorstieg oder sicheres (!) Klettern im 5. Schwierigkeitsgrad in der Kletterhalle Ort: Kletterhalle Freinberg Treffpunkt: 9.00 Uhr, in der Kletterhalle Inhalte: Fallversuche, Angstabbau durch kontrolliertes Sturztraining,…
Mehr erfahren »Knotenkunde und Anseiltechnik Kurs 3
Dieser Ausbildungsabend vermittelt wichtige Grundlagen für sämtliche alpinistische Unternehmungen, bei denen eine Seilsicherung erforderlich ist. Deshalb ist diese Ausbildung auch Zulassungsvoraussetzung für den Kletterkurs alpin, den Klettersteigkurs und den Basiskurs Hochtouren. Inhalte: Erlernen der wichtigsten Bergsteigerknoten wie Sackstich, Achterknoten, Mast- und Halbmastwurf sowie Prusikknoten, Anseiltechniken beim Klettern, am Gletscher und auf Klettersteigen Material: Hüftsitzgurt; 2 Schraubkarabiner, davon mindestens 1 HMS-Schrauber (Ausrüstung kann ausgeliehen werden) TN-Zahl: Max. 12 Teilnehmer Gebühr: € 10,– (ermäßigt € 5,–) Kursnummer: 2K1917 Anmeldung
Mehr erfahren »Mountainbiken – Fahrtechnik für Einsteiger
Mit dem Mountainbike die Natur „erfahren“, durch stille Täler zu radeln und auf einsamen Bergwegen unterwegs zu sein, das fasziniert immer mehr Bergbegeisterte. Daneben lockt auch die sportliche Herausforderung, schwierige Trails sicher zu bewältigen. Viele Mountainbiker trainieren fleißig, um ihre Ausdauer zu verbessern. Mit den ersten Sonnenstrahlen im Frühling geht es an die frische Luft, um Kilo- und Höhenmeter zu bolzen. Um aber eine Tour entspannt genießen zu können und vor allem auch wieder heil anzukommen, ist auch eine gute Fahrtechnik sehr wichtig. Daher…
Mehr erfahren »April 2019
Klettersteig-Grundkurs – Kurs 1
Klettersteige sind "in", aber auch das Begehen von versicherten Steigen erfordert eine solide Ausbildung! In diesem Kurs sollen die grundlegenden theoretischen Kenntnisse und praktischen Fertigkeiten vermittelt werden, die für die selbständige Begehung von Klettersteigen Voraussetzung sind. Dies sind vor allem die richtige Anwendung des Klettersteigsets, sowie eine kraftsparende Fortbewegung- und Sicherungstechnik. Nach einer verbindlichen Vorbesprechung wird das Erlernte an einem Übungsklettersteig in der Praxis angewendet. Der Kurs richtet sich v. a. an Einsteiger/innen und weniger erfahrene Klettersteiggeher/innen. Bereits vorhandene Klettersteigsets bitte unbedingt zur Vorbesprechung mitbringen! Vorbesprechung:…
Mehr erfahren »Kletterschein Outdoor (Modul 3) Kurs 1
Die meisten Kletterer beginnen den vertikalen Sport an einer künstlichen Kletterwand.Wenn es später von der Halle an den Fels geht, wird das Klettern facettenreicher, die Sicherungssituation anspruchsvoller und zusätzliche Sicherungstechniken werden deshalb notwendig. Der Fels ist kein regelmäßig gewartetes Sportgerät, jede Route erfordert einen Risikocheck. Zusätzlich gilt es, Naturschutzaspekte zu beachten: In den Lebensräumen am und um den Fels finden sich seltene Tierund Pflanzenarten. Rücksichtsvolles Verhalten, Nutzungsregelungen und zeitlich befristete Sperrungen schützen diese Lebensräume und ermöglichen ein konfliktfreies Nebeneinander. In…
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