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November 2017

Sturztraining und Sicherungstechnik verfeinern (Sportklettern)

5. November 2017 / 09:00 - 15:00
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Durch die verbesserten Sicherungsmöglichkeiten ist das Klettern an/über der persönlichen Leistungsgrenze beim Sportklettern üblich, Stürze werden einkalkuliert. Damit das Risiko von Verletzungen minimiert wird, sind die Beherrschung der Sicherungstechnik und das richtige Verhalten beim Stürzen sehr wichtig, der Abbau der Angst vorm Fallen bildet dabei eine wichtige Voraussetzung. Auch Stürzen will gelernt sein! Ein weitere wichtiger Inhalt der Ausbildung ist ein „Sicherungs-Update“ auf halbautomatische Sicherungsgeräte. Dabei können verschiedene Sicherungsgeräte unter Anleitung getestet werden. Voraussetzung: Kletterschein Vorstieg oder sicheres  Klettern im 5. Schwierigkeitsgrad in der…

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Kletterschein Vorstieg (Modul 2)

19. November 2017 / 09:00 - 15:00
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Für mehr Sicherheit in den Kletterhallen startete der DAV die Aktion „Sicher Klettern“. Herzstück sind die beiden Kletterscheine „Toprope“ und „Vorstieg“. Sie bauen aufeinander auf und sind ein Nachweis für die erfolgreich absolvierte Ausbildung zum sicheren Klettern. Die beiden Kurse sind die Voraussetzung für unseren Kletterkurs alpin. Erfolgreiche Absolventen bekommen einen Ausweis – den Kletterschein – sowie eine Broschüre über die Inhalte der Ausbildung und die wichtigsten Kletterregeln. Voraussetzung: Kletterschein Toprope   Modul 2: Kletterschein Vorstieg Der Kurs ist für…

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Klettertechnik für Fortgeschrittene

25. November 2017 / 09:00 - 15:00
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Technik- und Taktiktraining in schwierigen Bouldern und Routen: In diesem Kurs werden grundlegende und weiterführende Klettertechniken geschult. Dabei werden v. a. durch geeignete Boulder bekannte und neue kletterspezifische Techniken trainiert: Eindrehen, Klettern am langen Arm, Verhindern der „offenen Tür“, präzise und schnelle Fußwechsel, Hüftauslösung. Außerdem soll das Gelernte in geeigneten Kletterrouten angewendet werden. Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Kletterer, die bereits im 6. Schwierigkeitsgrad klettern. Ort: Kletterhalle Freinberg Treffpunkt: vor der Kletterhalle Inhalte: Technik- und Taktiktraining, Verbesserung des persönlichen Kletterkönnens Ausrüstung: Kletterschuhe, Hüftsitzgurt, Seil, Sicherungsgerät, das vom Teilnehmer auch sonst zum Klettern…

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